موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

هامبتونز حمية

نظام هامبتونز الغذائي هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات كتبه المدير الطبي السابق لمركز أتكينز - الدكتور فريد بيسكاتور. هناك أيضًا تشابه مذهل بين حمية هامبتون ونظام حمية ساوث بيتش ، وقد يبدو من المزعج الحصول على كتاب حمية آخر ، مما يزيد من الارتباك ، ولكن يبدو أن هناك صورة أكثر صحة تظهر مع حمية هامبتون.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في صنداي

عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) مثلجات ، كراميل 1 مثلجات 30449.37.39.34.5 مثلجات ، حلوى ساخنة 1 مثلجات 28447.75.68.65 مثلجات ، فراولة 1 مثلجات 26844
إقرأ المزيد
معلومات

لبتين دايت

يسعى Leptin Diet إلى موازنة Leptin ، وهو هرمون يساعد في تنظيم كل من الشهية والتمثيل الغذائي ، تم اكتشاف Leptin فقط في عام 1994 - وبالتالي فإن البحث حديث جدًا فقط. الخلايا. يُعتقد أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة قد يكونون قد طوروا مقاومة لبتين - حيث يفشل الجسم في الاستجابة لإشارات اللبتين.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في الخضار

يتم طهي السعرات الحرارية في الخضراوات المذكورة هنا (ما لم يتم تحديد ذلك) ، والخضروات هي مفتاح الحياة الصحية. فهي غنية بالعديد من المغذيات الدقيقة والفيتامينات والمعادن. يجب أن تشكل أساس أي خطة تغذية ، وعلى وجه الخصوص تكون مفيدة جدًا عندما تهدف إلى إنقاص الوزن.
إقرأ المزيد